Verdurasen freidora de aire Cualquier verdura funcionará para esta receta de freidora. Puede usar cualquier combinación de vegetales que normalmente asaría en un horno,
Elaboracióndel Pollo con verduras en freidora al aire: Precalienta la freidora a 200°C. Corta las verduras y el pollo en trozos pequeños y pásalos a un bol grande. Añade el aceite y los condimentos al bol y remueve para mezclar. Introduce el pollo y las verduras en la freidora de aire precalentada y cocina durante 10 minutos,
Puseel brócoli en una recipiente apto para el microondas lo tapé con film transparente y al microondas durante 4 minutos. Transcurrido este tiempo, quitamos todo el líquido que ha soltado. Precalentamos la freidora de aire. Tiempo 5 minutos Temperatura 205ºC. Añadimos el brócoli a la cesta de la freidora.
1 Empezamos batiendo los huevos en un bol y echándolos en la sartén con una gotita de aceite. Los removemos en la sartén hasta obtener unos huevos revueltos. 2. Una vez listos los metemos en un bol y los
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verduras en freidora de aire
